5月10日,机电工程学院彭可老师在主教学楼612组织18制高1班、20数控1班、20电气1班、20模具1班开展心理健康教育主题班会。据调查,在我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。召开心理健康教育题班会活动,让心理健康教育走进班级。让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
班会流程:
①介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
②请同学谈谈心理健康对大学生活及将来的社会生活有何重要意义
③同学们讨论主题话题(说出话题,同学讨论片刻,请同学上台谈谈针对该话题的感受
朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一:什么是友情
什么是朋友
话题二:友情是亲密的,要不得距离
话题三:友情是和谐的,来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办
④对一些典型案例的思考
案例一:南京某大学的研究生李某偷了同学的电脑,成了一个取保候审的嫌疑人,但是他自作聪明,说服被偷的同学肖某造假,降低盗窃的案值。最后,这个把戏被检察官看破,李某被逮捕,肖某成了涉嫌包庇罪犯罪嫌疑人,也被逮捕了。检察官对这两人的评价是:“聪明反被聪明误。
案例二:据了解,近年来大学生校园盗窃增多,就我们学校来说也是屡见不鲜。追究其根本原因,还是个人受到外界的影响而产生的不健康心理在作怪。所以提高大学生的心理健康意识对于降低大学生犯罪率来说也是很有必要的。
⑤小游戏:优点大爆炸
目的:培养自信和认同感
游戏方式:(抽签形式)让被抽到的学生站到讲台前,“虚心”听大家的表扬。同学们举手示意并用“优点”作为炸弹,轮番“轰炸”。
要求:只讲优点,少讲缺点;被抽到的学生至少要在讲台待一分钟;至少抽五名同学(具体抽多少人,可以自己定,总之,越多越好)
分析:在这种轻松愉悦的气氛中培养学生乐观向上的精神,缓解人际关系的紧张,敏感,学会人际交往能力,走出自我中心的圈子,能从别人角度看问题。
通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让的人来关注大学生的心理健康问题,让的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好。(彭可)