为增强心理健康意识，提高心理调适能力，促进大学生心理健康发展，在“525心理健康日”到来之际，我校心教中心通过大学生心理健康教育协会、校心教部组织学生有选择地观看心理影片，从观看电影过程中去发现、去寻找那个属于自己的影子，学会良好的心理调节方法。
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本次观影活动选择了五部高分心理影片，分别从情绪情感、自我认知、坚定信念、不惧困难、改变与适应等方面给予同学们身临其境的感受。
影片《头脑特工队》告诉大家我们要正确认识情绪。所有的情绪都是非常重要的存在，闪着金光，或许影响我们人生的重要片段，或许是形成我们情感联结的时刻。
影片《重返二十岁》讲述了一个独自抚养孩子长大的七旬老太太，回到20岁的容颜，由此展开了一场关于梦想、责任、伦理的辩证之旅。
《重返二十岁》观看现场
影片《蜘蛛侠：平行世界》告诉大家在成长过程中我们都会经历叛逆、不自信和自我怀疑，但是勇气、信念、正义、坚定的心会陪伴我们打败所有的困难成长为最好的自己。
影片《美丽心灵》引导大家明白只要有坚定的目标、永不放弃的精神和美好纯洁的心灵，就会拥有不可估量的战胜困难和挫折的力量。
《美丽心灵》观看现场
影片《疯狂原始人》探讨了自由和束缚，因为勇气和创新，他们从原始人走上了现代人的道路，学会思考，学会适应，学会接受新事物，学会改变，迎接新的生活。
《头脑特工队》观看现场
电影艺术对人们心理活动的影响无与伦比，一部经典的优秀影片可以足足影响一个时代的人。电影与心理学密切相关，一部政治或伦理道德片可以成为整治社会风气、救化人心的教育宣传材料，越是经典的电影越是能够捕捉人类内心深处的情感体验，观看心理影片能够促使人们更好的学习与感悟。
本次电影观影活动通过经典心理电影展播，让大学生们能够在观影中发现自我、改变自我、挑战自我，运用多种形式和渠道进行心理的自我疏导和调节，注重学业的同时，对自身的心理健康问题加以重视，加强了大学生的心理抗压能力。总体上来看，是一次非常成功的心理健康教育活动。
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